新・今日この頃

027 イキそぅ…

bakusho3 — 2009-04-01T22:00:56+09:00

友人のＮＡさんから出来立てホヤホヤネタが届いたので、ご紹介したいと思います。
彼女は足圧マッサージのスペシャリストで、多くの人々を癒し続けています。
今回は、足を筆に持ち替えて？文章での癒しに挑戦です！

【027 イキそぅ…】

３月も終わりだというのに寒い日が続いております。

気温が低い朝、それにしても朝から身体がすごく冷えていました。
多分、身体の調子もあまり良くなかったのだと思います。

朝食に、自分だけ前日の残りのオニギリを、『寒かったから大丈夫！』と自分に言い聞かせ頬張り、賞味期限ギリギリのヨーグルトをかき込みました。

お昼は、大急ぎでラーメンを食べ　午後から足圧マッサージとアロママッサージのセットのお客様の施術に入りました。

足圧マッサージ半ば頃、急に腹痛を覚えました。
『トイレに行きたい…』と思いつつ、『途中で抜けるのも失礼だし』と考え、なんとか足圧を続けました。

お腹に手を当ててみると、すごく冷たい。
そして、これは腹痛とは無関係ですが、お腹の贅肉がたるんでいるのを改めて自覚致しました。

『ズボンがきついなぁ』、『この贅肉なんとかしないとなぁ』と思い、足圧しながらズボンのウエストからお腹に手を当てている光景もかなり変でございます。

だんだん痛みも治まり、なんとかなりそうでした。
そして、アロママッサージへ突入致しました。

アロマの時は、お客様から手を離すことは絶対に出来ません。

途中、また腹痛が…。
区切りのいい所で、手を自分のお腹に当て、騙し騙し我慢致しました。

途中から、お客様が仰向けに姿勢を変えての施術になります。
この時は大抵のお客様が、イビキをかき寝てしまわれます。

足・手・肩・首とマッサージしていきます。
両足が終わったところで　どうにも耐え切れずトイレに失礼させていただきました。

こんなことは、私の足圧人生初めての出来事です。
用を素早く済まし、手を良く洗い、またマッサージに戻りましたが、一度行くと勢いづいて、もっと激しい腹痛が私を襲いました。

自分の身体がだんだん青冷めてきました。
『さすがに２度は行けないなぁ…』と思い、ひたすら我慢、我慢。

なんとか治まって、最後までキチンと施術出来ました。
そして、お客様から「次回は携帯メールで予約したいので…」と携帯アドレスを尋ねられ、お伝え致しました。

アドレスを登録して頂き、このような状況にもかかわらず気に入って頂けたようなので、『良かった～！』と安堵したら、ついに最大級の波が私を襲ってきました。

お見送りして、しっかりお客様がお帰りになったのを見届けるやいなや、下半身に神経と力を集中させたまま、内股でトイレに猛ダッシュ致しました。

便座に座るのが早いか、イクのが早いか、炸裂致しました。

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026 つもり

bakusho3 — 2009-02-22T01:01:22+09:00

【026 つもり】

本日、新宿に用があり出掛けた。

京王線北野駅の改札を抜けると、一階上のホーム階に続くシースルーのエレベーターが有る。

私が改札を抜け、その横を通りかかった時、エレベーターのカゴは改札階にあった。

何気なく見ると、カゴの中では年配のご婦人が携帯で電話中である。
『おかしいな』と思った。

エレベーターが動く気配が無いのである。

『オバチャン、ボタンを押したつもりだけど、話に夢中で忘れているのかな？』と考えた。

私もかつて、考え事をしながらエレベーターに乗り、ドアが開いた時に同じ階に居たという経験がある。

しかし、ここのエレベーターはシースルーである。
エレベーターが動かなければ、ガラス越しに見える外の風景も動かないわけだから、『動いてない』と直ぐに分かるはずである。

『となると、残るシチュエーションは“エレベーターが故障で動かないので、外部に電話している”ということか？』と判断し、直ぐ救助しようとアドレナリンが湧き上がってきた。

その時、オバチャンはハタと気付いたのか、ボタンを押し階上へグイーンと上っていってしまった。

消防署長から感謝状を受け取るところまで瞬間的に妄想できていたのに、惜しいことをした。

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025 靴べら

bakusho3 — 2009-02-22T00:39:17+09:00

【025 靴べら】

昨日、京王八王子駅前のＷという居酒屋で、５人で会食をした。

話が白熱し、規定の２時間をとうに過ぎ、２時間半後にお開きとなった。

めいめいが自分の靴を靴箱から取り出し、履き始めた。
お洒落なＹＳさんは、ワインレッドの革靴を履こうとしていた。

近くにプラスチック製の靴べらがフックに掛かっていたので、ＹＳさんにお渡しした。

ＹＳさんが靴を履き終えた後、靴べらを受け取りフックに戻した。

外に出ると、ＹＳさんの姿が無い。
『トイレに寄られたのかな？』と思い、４人で待っていると、暫くしてＹＳさんが姿を現した。

私に向かってニカッと笑ったＹＳさんは、「靴の中に何か入っているなと思って見たら、これだった！」と言い、手の中のものを見せてくれた。

そこには、イビツなプラスチックの破片が握られていた。
先ほどの靴べらの一部であることは直ぐに分かった。

私達は顔を見合わせて大笑いしてしまった。

Ｗさん、スミマセン。
靴べらを破壊したのは私達です。

また利用するので、お許しを！

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024 つけカレーうどん　【手打うどん　ふたばや】

bakusho3 — 2009-02-05T23:39:37+09:00

【024 つけカレーうどん】

先日、再び“手打うどん　ふたばや”にお邪魔した。

噂の“つけカレーうどん”を食べる為である。

友人と二人で11時30分に店に到着したが、駐車場は既に満車。
店の脇に車を停めた。

店に入ると、相変わらずオバチャンが元気にお客から注文をヒアリングしていた。
客は手作り風メモ用紙に自分の注文を書くのだが、オバチャンがそれを更に深くヒアリングして厨房に注文を通す。

友人は“かけうどん　かきあげ乗せ”を、私は“つけカレーうどん”をオーダーしたが、オバチャンに引き止められた。

「うどんは、温かいうどんか？　冷たいうどんか？」という問いだった。

どちらが良いのか分からないので「お任せします。」と言ったら、「じゃ、温かい“盛りうどん”をカレーにつけて食べるということでね。」と、リコメンドされた。

それに決め、テーブルに座った。

まだ11時半なのに、サラリーマン風のグループが多い。
昼時はこの店が混むので、早目に団体で来ているようだ。
『随分自由な会社が多いんだな』と感心した。

話をしながら数分待っていると、友人の“かけうどん　かきあげ乗せ”が先に来た。
少し後に、私の“盛りうどん　つけカレー”が来た。

前回の“カレーうどん”の際には気付かなかったが、麺の色は少しグレー？がかっている。

服にカレーが飛ばないように、また舌を火傷しないように用心しながら、一箸食べてみた。

歯ごたえがいい。
“カレーうどん”の時はモチッとした感じがしたが、今日はもっと歯ごたえを感じる。

麺のコシをより味わいたい人には、“盛りうどん　つけカレー”がお薦めである。

スパイスのほど良く効いたカレーを麺に絡めて食べると、その味とコシを両方楽しめる。
旨い！

オシャベリしながら食べていたせいか、後半はカレーが冷めてきてしまった。

熱いカレーうどんを一気に食べたい方には、“カレーうどん”の方が良いかもしれない。

帰り際、私がブログに書いていることを知っているオバチャンは、「これ以上お客さんが増えたら、対応し切れなくて迷惑をかけるから、宣伝しないでね。」と仰っていたが、また書いてしまいました。

オバチャン、ごめんなさい！

次回は、“鍋焼きうどん”を取材したい。
謝っているそばから、懲りない奴。

【手打うどん　ふたばや】

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023 Yes We Can

bakusho3 — 2009-01-29T22:00:33+09:00

【023 Yes We Can】

先週日曜日の朝のことである。

私が二階の洗面所で顔を洗っていると、間も無く76歳を迎える父親が、私の背後で小物干しに黙々と洗濯物を乾していた。

『最近目が見えにくくなっているのに、良く頑張ってるな！』と思いつつ、歯を磨いていると、父がボソッと「Yes We Can」とつぶやいた。

家事に対する父の秘めた野望が感じられた。

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022 【手打うどん　ふたばや】　東京都八王子市子安町

bakusho3 — 2009-01-05T15:25:40+09:00

022 【手打うどん　ふたばや】

“旨い！”と、地元で評判の“手打うどん　ふたばや”に行ってきた。

二度目の訪問だが、今回は人気メニュー“カレーうどん”を食べに行った。

暖簾をくぐり、“カララララ”と引き戸を開けると、オバチャンが笑顔で「いらっしゃい」と迎えてくれる。

初回の時、友達のI君が“ふたばや”の注文作法を教えてくれた。
それに倣い、今日は自ら注文した。

カウンター上に手作り感タップリのメモ用紙が置かれているので、それを一枚取り、楷書で頼むメニューと自分の名前を記入する。

私の場合は、『楷書で！』と意識して一生懸命書いても、人には読めないミミズがのた打ち回っているような字になってしまう。

“カレーうどん中　HANK（本当は本名を書きました）”と書いたメモ用紙を手渡すと、何とか理解していただいたようで安心した。

12時半頃だったが、店内はかなり混んでいて、一番奥にある座敷に座ることにした。
普段は居間として使われている部屋だと思われる。

居間には、懐かしの黒電話が置かれている。
『はたして現役なのだろうか？』
前回も気になった。

【電話番号付き】

そして、黒電話の隣に置かれたテレビには“全国高校サッカー”が映し出されていた。

サッカーをボンヤリ眺めている時、突然、“リリリリリリン”と黒電話が鳴った。
現役だ！

『一番近くに座っている私が出なければいけないかな？』と思った直後、呼び出し音は切れてしまった。
きっと、別の部屋か厨房で誰かが取ったのだろう。
ちょっとホッとした。

黒電話を見ると、険しい顔で『はい１係っ！』と受話器を取りたくなるのは、私だけではないだろう。

久しぶりに、黒電話のアナログな呼び鈴を聞いた。
携帯電話の着信音に、黒電話の呼び出し音を設定している人がたまに居るが、あの音はどうしてもデジタルな感じがしてしまう。

そんなことを思っていると、「HANKさーん！」と呼び出しが掛かった。
「ハーイ」と手を挙げると、お店のお姉様が“カレーうどん”を運んできてくれた。

水は基本的にセルフサービスのようだが、一緒に水も持ってきてくれた。
嬉しい心配りである。

まず、スープを飲んでみた。
香辛料がほど良く効いて、とろみのついたトロッとしたスープである。

続いて、スープが良く絡んだ麺をフーフーしながらいってみた。
モチッとした歯ごたえの有る麺である。

私の友人I君の言葉を借りると、「スイトンのような」歯ごたえである。
お店の入口で、大将が絶えず打ち続けている手打麺である。

旨い！

皆きっと、この麺のふっくらした優しい味と、モチッとした歯ごたえが忘れられず、リピーターになってしまうのだろう。

“カレーうどん”の具は、長ネギ、鶏肉というシンプルな内容だが、最後まで決して飽きることはない。

お店のお姉様の話によると、厨房にいる大将も御親戚の方も山梨県のご出身とのこと。
モチッとした食感は、やはり山梨県由来のものか？

“ほうとう”に近い“煮込みうどん”は、特に時間が掛かるので、空いている時間帯がお奨めとのこと。

12時以降は混み合うので、ゆっくり食べたい時は11時半頃にお店に入るのが良いらしい。

壁に貼られている“お品書き”を撮る時、無理を言って“看板娘　兼　エグゼクティブ・フロア・マネージャー”のオバチャンにも入ってもらった。
素晴らしい笑顔である。

次回は寒い日に、“煮込みうどん”を食べてみたい。

八王子市近辺の皆さん、“手打うどん　ふたばや”　お奨めです！

【手打うどん　ふたばや】
住所　　　：八王子市子安町1-44-5　地図
電話　　　：042-642-6030
営業時間：昼11:00～14:00（月～土）
　　　　　　夜17:00～19:00（月～金）※現在、夜は休業中
定休日　　：日祝日

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021 『森林浴が働く女性の免疫機能を高める』らしい！

bakusho3 — 2008-12-15T22:00:56+09:00

【021 『森林浴が働く女性の免疫機能を高める』らしい！】

“独立行政法人　森林総合研究所”が発行している“季刊　森林総研　第３号”を読んでいた。

その中に興味深い記事を発見した。
『森林浴が働く女性の免疫機能を高める』というテーマある。

これを見た瞬間に、『男の免疫機能は高めてくれないの？』と置き去りにされたような寂しさを覚えた。

記事テーマの下には少しポイントを落としたフォントで、追い討ちを掛けるように以下のように書かれていた。

「森林浴で女性の抗がん免疫能が上がり効果が持続すること、ストレスホルモンが低下し癒されることが分かりました」と。

男は見放されてしまったのか！

本文を読んでいくと、下記のような下りがあった。

「これまで私たちが行ってきた研究では、東京で働く中高年の「男性お疲れサラリーマン」が森林浴によって、がん細胞やウイルスを殺傷するＮＫ（ナチュラル・キラー）細胞の活性（ＮＫ活性）が高まることや、その効果が持続することを明らかにしてきました。」

良かった！

これで、その先を安心して読み進むことが出来るようになった。

今回の研究は、ホルモンの分泌などが男性と異なる女性において、森林浴の効果を検証することが目的のようである。

そして調査は、「都市の病院で勤務する女性看護師にゆっくりと二泊三日の森林浴をしてもらい、その医学的効果を調べる」手法が取られたようである。

その結果、「二日間の森林浴で、ＮＫ活性が東京にいるときより38％も高まり、一週間後は33％高いまま持続し、一ヵ月後でも10％高く免疫能が持続していることが分かりました。ＮＫ細胞内のパーフォリンなどの抗がんタンパク質も、二日間の森林浴で高まり、一週間維持され一ヵ月後もある程度効果が持続することが分かりました。人がリラックス状態にあると減少するといわれている、尿中のアドレナリン濃度については、森林浴一日目で57％低下し、二日目では68％も低下しました。森林浴でストレスホルモンが三分の一に減少したのです。」という効果が確認されているようだ。

“森林の力”が精神的な癒しを与えるだけでなく、身体的な免疫機能を高めていることに知り、改めて感動した。

この冊子は下記のリンクから読むことが出来る。

“季刊　森林総研　第３号”（21.8MB）

研究者の方に興味を持たれたら、下記をクリックしていただきたい。

香川　隆英　氏（“研究内容”のページでは関連した文書を読むことができる）

“森林浴がヒトNK（ナチュラル・キラー）細胞を活性化させ、その持続効果が認められた！”（“男性お疲れサラリーマン”編！）

しかし、このような研究成果がもっと世間に広く知らされても良いのではないか？

都心部に住んでいても、電車に1時間か1時間半も乗れば、ある程度のハイキングが出来る山には行ける筈である。

とても安い健康増進法だと思う。

そして、地方自治体、運輸系企業、ホテル・旅館業なども、このような情報を欲しがっているのではないだろうか？

国民の健康増進と地域・産業活性化のために、国の機関もトコトン積極的に情報を発信する時代に入っていると思う。

研究成果を眠らせてはならない。

特に、このような不景気なのだから！

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020 ８週連続　高尾山登頂　紅葉終盤！

bakusho3 — 2008-12-08T22:00:47+09:00

【020 ８週連続　高尾山登頂　紅葉終盤！】

「またかよっ！」という声が聞こえてきそうだが、今週も行ってきた。

12月6日（土）10:30過ぎに家を出た。

京王線北野駅までに見掛ける地元のモミジも、最盛期を過ぎた感じがする。

いつも通り、駅前の“脱力系コンビニ”に立ち寄った。
今日も店長氏、一人のようだった。

朝食時に梅干と食べたので、明太子1個と洋風オニギリ2個、水を購入した。
店長氏は今日もさりげなく、お手拭をビニール袋に忍ばせてくれた。

北野駅のホームは空いていた。
そして、高尾山口行きの電車も同様だった。

しかし、高尾山口駅下車後のダッシュは忘れない。
私同様、早足に階下を目指す人々が居るが、『私のブログのご愛読者に違いない』と確信し、道を譲るのであった。

それでも、用を足して振り返ると男子トイレには列が出来ていた。
そして、女子トイレには更に長い列が。

改札はスムーズに出ることができた。
先週までの混雑は無い。

“リバーサイドもみじ”は見頃を過ぎた感じがしたが、それでも人気を集めていた。

“トイレサイドもみじ”は、すっかり落葉していた。
栄養が良過ぎるというのも、考えものか？

高尾山登山の表玄関は、すっかり落葉して寂しい状況になっていた。

ケーブルカー待ちの列は無かった。

が、この一角が気になった。
良く見ると、“ニュージーランド観光キャンペーン”のようである。

近付いていくと、男性が「へい、いらっしゃい！」と言わんばかりに待ち構えていた。

私はまず、今回のマウント・クックでの遭難事故について弔意を述べた。

掲示されていたポスターには、まさに雪で覆われたマウント・クックが写っていた。
“ニュージーランド政府観光局”関係のイベントのようだった。
暫くマウント・クックの事故について、お話を伺った。

その後、私が大学時代に行ったマウント・クックやテカポ湖の話で盛り上がった。

５分程度、立ち話をしただろうか？
お土産に、“100％PURE newzealand.com”エコバッグ、“ニュージーランド　トラベルインフォメーション（オリジナル映像付き）”CD、“歩くたびに発見がある”KIWI WALKステッカー、パンフレット４冊を下さった。

私がニュージーランドを訪れたのは20年以上前になるが、大変素朴で自然タップリの国だった。
『時間が、ゆったり流れている』という印象だった。

またお金を溜めて、ニュージーランドに行きたいと思う。

戴いたお土産をリュックに大切にしまい、今日は“稲荷山コース（見晴らし尾根コース）”から登ることにした。

登り始めて直ぐ、ケーブルカー駅方面を振り返ると赤く染まったモミジが目に入った。

もう少し歩くと、甲州街道を挟んで向かい側の山の紅葉が綺麗だった。

所々で、このような黄葉や紅葉が見られる。

先週までと打って変わって、今日は登山者が少ない。
空気がヒンヤリ引き締まっていて気持ち良い。

稲荷山展望台からは、横浜のランドマークタワーが見えた。

向かい側の山々の紅葉も見頃である。

お江戸方面も相当遠くまで見渡せた。

振り返ってみると、稲荷山自体の紅葉も綺麗に見えた。

ここを歩いている時、突然 Robin Thicke の Lost Without U のギターのリフが頭の中で鳴り始めた。↓

“今日のテーマソング”になってしまった Robin Thicke の Lost Without U の“ギターのリフ”が気になる方は、下をクリックして御覧いただきたい。
YouTubeの埋め込み用リンクが無かったので。

Lost Without You - Robin Thicke

しかしこの曲、私としては“How does it feel”という歌詞が耳に残るので、ずーっと曲名を“How does it feel”だと思い込んでいた。

木々の間から、時折南側の山々の紅葉が見え隠れするのが大変美しい。
所々に展望台があっても良いくらいだ。

稲荷山コースが“5号路（山頂ループコース）人と自然”とクロスする所に差し掛かった時、『そういえば、“稲荷山コース－6号路間”の5号路を最近歩いていないな』と思い、右に進んでみた。

ここの紅葉が、今日の中で一番美しかった。
画像をクリックして、拡大して御覧いただきたい。

やはり、“気まぐれ”の寄り道も大切である。

渋滞していなくても、ゆっくり写真を撮りながら登ってくると、やはり1時間20分程度掛かるようである。

今日の高尾山山頂は、先週までのように“ごった返している”という感じは無かった。

山頂では、綺麗に黄葉しているモミジが目立っていた。

富士山は雲に隠れてスッキリ見えなかったので、“もみじ台”に賭けることにした。

高尾山頂西側のモミジも、かなり落葉していた。
その中で、幹に纏わりつくように紅葉が残っているモミジが目を引いた。

『今年の紅葉も、そろそろ終わりかな？』と考えつつ、“もみじ台茶屋”に向かった。

茶屋手前の上り坂も、『今年最後かなぁ？』と思いつつ登っていると、大発見をした。

“もみじ台茶屋”の正式名称である。

↑　あまりの興奮に、構図をろくに決めないままシャッターを押してしまった様子が伺える画像である。

正しくは、“細田屋”さんである。
８週目にして初めて知った。

今日の“細田屋”は、それほど混んでいなかった。
店の中央辺りに席を確保した。

荷物を置いて注文口へ。
オッチャン（細田さん？）に、いつものように“なめこ汁”を注文した。

“17番”の番号札を受け取った時に伺ってみた。

「年内の営業は、いつまでですか？」と。
すると、「年内は23日まで。春は3月から。」とのお答えだった。

『どうしてイブイブまでなんだろう？』と考えてみたら、先日八王子の情報誌に掲載されていた“ダイヤモンド富士”の記事を思い出した。

その瞬間、『今年、もう一回来なきゃ駄目じゃん！』と決意を新たにした。

席に戻り、『天気はいいし、空気がヒンヤリしていて気持ちいい！』と思いながら、頭の中では“今日のテーマソング” Lost Without U が鳴っていた。

“18番さーん”が先に呼ばれ、少し不安になっていると、直ぐに“17番さ～ん”も呼ばれた。

手を挙げると、若人が湯気の立つ“なめこ汁”を持ってきてくれた。

こんな青空の下でオニギリを三つ頬張った。

羨ましい？

５メートルほど離れた席では、“山男！”といった雰囲気のオジサマが、瓶ビールと乾き物で一杯やっていた。

傍らに置かれたリュックには“○○会”と書かれたネームタッグが下がっていた。
只者ではない。

私も一杯やりたい衝動に駆られたが、私には大切な取材？が残っているので、断腸の思いで断念した。

“山男”方向から、何かが地面に落下した音が聞こえた。
軽い物が地面に落ちた音だった。

ふと視線を向けると、“山男”がかがんでいる。
左手で何かを拾い上げた。

次の瞬間、“山男”はそれを口元に近付け、「フッ」と一吹きし口に運んだ。

“３秒ルール”は下界だけでなく、山の世界でも通用するのだと確信した。
勉強になった。

店内？最後となったモミジが、けなげに頑張っていた。

オニギリと“なめこ汁”を食べ終えた私は、ポットに持ってきた熱いお茶で締めくくり、“細田屋”を後にした。

“細田屋”前からは富士山が見えた。

今日は、“もみじ台”メインストリートを城山方面に下ることにした。

下っていく途中、こんなに可愛い紅葉を見つけた。

先週頑張っていた“もみじ台下　巻き道交差点”のモミジ２号も落葉してしまっていた。

【モミジ２号】

【交差点の先々週の主役　モミジ１号】

もう少し城山方面に歩いてみた。
数十メートル行くと、城山方面と大垂水峠方面とに道が分かれる。

大垂水峠方面の道沿いに紅葉が見えた。
そこまで歩いてみた。

深追いは止めて、高尾山方面に戻ることにした。

“もみじ台下　巻き道交差点”の少し城山寄りに案内板を発見した。

これによると、先週歩いた“もみじ台南側巻き道”は、“学習の歩道”という崇高な正式名称があるらしい。

しかし、今日は“もみじ台北側巻き道”（正式名称：研究路）を登っていくことにした。

所々、紅葉や黄葉が綺麗だった。

“細田屋”近くまで戻り、その後、“5号路（山頂ループコース）人と自然”南ルートを歩いた。

5号路の途中でも、可愛らしい紅葉を見つけた。

“稲荷山コース（見晴らし尾根コース）”にぶつかった後は、暫く稲荷山コースを下った。

6号路からの連絡路が合流する箇所から6号路に入った。
6号路に入った時は午後2時を過ぎていたが、この時間でも登ってくる人が居る。

“6号路は登り優先”になっているが、とても空いていたので、思い通りに立ち止まって写真が撮れた。

6号路がケーブルカー沿いに出る直前、木々の合間に東京高尾病院前のモミジが綺麗に見えた。

ケーブルカー沿いのモミジも、見頃を過ぎていた。

ケーブルカー“清滝駅”脇の川沿いに、“ぽつねん”と咲く紫陽花を見つけた。
“冬紫陽花”というのも有るのだろうか？

冬桜の花の数も大分減ってしまったが、ひっそりと咲いていた。

お気に入りの“千代乃家”も空いていて、ドライブスルー状態で“酒まんじゅう”を買うことができた。

しかし、人というのは可笑しなもので、それまで全くお客が居なかったのに、私が購入した途端、何人かが立て続けに購入していた。
“客が客を呼ぶ”ということなのだろうか？

千代乃家認定“招き男”として認められる日も近いに違いない。
辰年生まれなので、“招き辰”？

今日も“リバーサイドもみじ”を甲州街道サイドからも攻めてみた。

“案内川”沿いの小さな広場では、ストリート津軽三味線ist が演奏していたが、あまり上手ではなかった。

ストリート津軽三味線ist のお陰で、再び“今日のテーマソング” Lost Without U が頭の中で鳴り始めた。

本日の走行距離：17,916歩（新調した万歩計による計測）

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019 ７週連続　高尾山登頂　紅葉見頃です！

bakusho3 — 2008-11-30T22:51:51+09:00

【019 ７週連続　高尾山登頂　紅葉見頃です！】

11月29日（土）、７週連続となる高尾山登頂に挑んだ。

10時少し前に家を出て、京王線北野駅に向かった。
いつも通り、“脱力系コンビニ”に立ち寄った。

店内はガランとしていた。
視線は、自然と店の左奥にあるオニギリ・お弁当コーナーに注がれる。

あるある。
“豊富”とは言わないが、今日はまあまあの品揃えである。

近付いていくと店長らしき男が、首からカラオケのリモコンのような物を下げながら、蚊の鳴くような声で「いらっしゃいませ」と言ったような気がした。

唇が動いていたので、多分そう言ったのだと思われる。

私は、オニギリ三個とミネラルウォーターを手に取り、レジに進んだ。
店長らしき男はレジに戻っていた。

会計を済ませた時、「有難うございました。」と言ったような気がした。

北野駅の改札に差し掛かると、次の高尾山口行きは10:07分という表示が有った。
既に10:05である。

急いでホームに上がると、普段の北野駅とは違う活気があった。
コンビニの袋をリュックサックに入れようと思い良く見ると、コンビニの袋の中に御手拭が入っているではないか。

あの店長、寡黙な割にはちゃんと仕事をしていた。
少し見直した。

10:07を過ぎても電車の来る様子は無い。
結局、登山客を沢山乗せた高尾山口行きは、10:20頃に到着した。
遅延の原因は、何らかのトラブルだったらしい。

高尾駅では、今日もＪＲからの乗り継ぎ客が多かった。

高尾山口駅は予想通り大混雑だった。
しかし今日は先週と違い、弁当を探す必要も無く落ち着いて周囲を観察できた。

【11:30 高尾山口駅周辺】

“トイレサイドもみじ”亡き？後は、“トイレサイドもみじ２号”が見頃を迎えていた。

しかし、その奥に見えた川沿いのモミジが気になった。

【リバーサイドもみじ】

帰宅後に調べて分かったのだが、この川は“案内川”という名前らしい。

ケーブルカー山麓駅“清滝駅”周辺の紅葉はピークを過ぎている木も有るが、「まだ、これから」という木も残っていた。

ケーブルカー待ちの列は、それほどでもなかった。

駅員さんによれば、「10分から15分待ちですね。」とのことだった。

先週、“稲荷山コース（見晴らし尾根コース）”を登ったので、今日は“6号路（びわ滝コース）森と水”を登って、ケーブルカー沿いの紅葉を見ることにした。

清滝駅から300mほど進むと、ケーブルカーと並行して歩くようになるが、ここの紅葉が美しかった。

落葉したモミジが、地面に柔らかいグラデーションを描いていた。
このような色合いを、“錦”と表現するのだろうか？

ケーブルカーから離れて谷を登っていく６号路ではあるが、上空を気にして見ていると、所々でハッとするような紅葉や黄葉が見られる。

時折、このように渋滞するが、上空を気にしながら歩くには良いペースだと思える時もある。

今日も結局、高尾山山頂まで1時間20分掛かった。

高尾山頂の定点観測モミジは紅葉が終わり、落葉が済んでいた。
しかし、他のモミジが見頃を迎えていた。

先週に比べ、山頂は空いていた。

富士山は、あいにく雲に隠れ姿を見ることが出来なかった。

山頂西側のモミジは見頃が続いていた。

もみじ台方面に下って行くと、“もみじ台茶屋”手前のモミジも綺麗に紅葉し始めていた。

今日は12時20分に、“もみじ台茶屋”に到着できた。
なにせ先週は、ひもじい思いをしたので、内心ホッとした。

毎回座る席が富士山サイドなので、今日は反対の北側に座ることにした。

こちらは、より一層『森に包まれている』感じがする。

【もみじ台茶屋　北サイド】

【もみじ台茶屋上空】

今日は、“なめこ汁　もみじ添え”にしてみた。

いつもと違う雰囲気で、コンビニおにぎりを美味しく頬張った。

満腹になったところで少し余韻を味わったが、次から次へとお客が絶えないので茶屋を出た。

今日は、“もみじ台”北側の“巻き道”を下っていくことにした。
登ってきた先週とは違った発見が有るかもしれない。

城山方面に向かうメインストリートと“もみじ台北側巻き道”の交差点で、先週見事な紅葉を見せていたモミジは落葉が進んで、少しスリムになっていた。

しかし、隣のモミジが頑張っていた。

この交差点で初めて気付いたのだが、高尾山方面に戻るメインストリートより南側に、もう一つ“巻き道”らしきものが有った。

『多分、“もみじ茶屋”方面に戻る道だろう。探検だ！（そんな大袈裟なものではないが）　行ってみよう！』と思い、歩き始めた。

きっと大垂水方面だと思われるが、遠目に紅葉が綺麗である。
『あの辺りも歩いてみたい』と思った。

途中、眼下の木々の間に、綺麗な紅葉と黄葉を見つけた。

この巻き道は、駅で配布されているようなパンフには載っていないせいか、極端に人が少なかった。
ライブドアの地図にも描かれていない。

暫く歩くと、“もみじ台茶屋”の少し高尾山寄りに出た。

『もみじ台のメインストリートに、見頃のモミジは無いだろうか？』と気になって、今度はメインストリートを城山方面に歩いてみた。
ご苦労なこった。

あった！

このモミジは綺麗だった。
大人気で、多くの人が順番を待って記念写真を撮っていた。

この後、“5号路（山頂ループコース）人と自然”の南側ルートを歩いた。

何故か分からないが、急に頭の中に Boz Scaggs の Jojo のメロディーが流れてきて口ずさみながら歩いた。
ブレイクが格好いい。

『カラオケ用に練習しよっ！』と思った。

途中、カラマツが色付いていた。

“稲荷山コース（見晴らし尾根コース）”との交差点まで出た。

ここまでは、『１号路に出て帰ろう』と思っていたのだが、良く考えてみると金比羅台は封鎖されているし、１号路を歩く意味があまり無くなってしまった。

そこで、初めて稲荷山コースを下りることにした。
初めてと言っても、記憶が消えている小学校の頃に下りているかもしれないが。

木々の間から“あずさ霊園”と思われる辺りの紅葉も綺麗に見えた。

6号路からの連絡路との合流部辺りも見頃だった。

稲荷山展望台からは新宿方面まで見渡せた。

周辺の紅葉も進んでいる。

横浜のランドマークタワーらしきものまで見えた。

稲荷山コースは、急な箇所や、段差の大きい所、滑り易い箇所などがふんだんにあり、足を鍛えるにはとても良いが、膝への衝撃も大きい。

“間も無くゴール”という辺りの紅葉も見頃だった。
登っている時には気付かないかもしれない。

やはり同じコースでも、登りと下りでは見える景色が全く違う為、気付きも変わってくる。

丁度、これらの写真を撮っている時に、後ろから来たオバチャンにナンパされた。

彼女曰く、「今年の高尾の紅葉は綺麗じゃないわね！」とのこと。
こんなに嬉しがって紅葉を撮りまくっているルーキーの私にとっては、厳しいお言葉だった。

という訳で、あまりの悔しさに、来年“第二次高尾山紅葉観測隊”が実現するかも。

今日の“高尾山もみじまつり”ライブは、“ラッキー猿まわし”だった。

ラッキー君は、出だしが少々ご機嫌斜めで、親方も困惑顔だったが、ハイジャンプでは見事な垂直飛びを見せていた。

ハイジャンプ用の器具が出てきた時、私は素直に『猿が、リンボーダンスやるのか！』と期待したのだが、残念だった。

リンボーダンスも結構受けると思うのだが。
“世界初　猿のリンボーダンス！”というキャッチフレーズの方がインパクトが有ると思う。
如何だろうか？

冬桜は、だいぶ寂しくなってしまった。
しかし、周囲の紅葉とのコントラストが見事である。
冬桜の存在に気付かない人が殆どだが、稀に写真を撮っている人がいる。

馴染み？の“千代乃家”も今日は空いていた。
時間が、まだ早いのかもしれない。

お陰で今日は大好物の“酒まんじゅう”を食べることができた。
やはり、黒糖のような甘さが口の中に広がる。
疲れた体に沁みわたるような甘さである。

“酒まんじゅう”を食べながら、『“リバーサイドもみじ”を甲州街道側から撮ろう』と考え、駅に向かうルートを変更した。

“リバーサイドもみじ”は、こちらからも美しかった。

高尾山口駅も先週のような混雑は無く、スムーズに帰ることができた。

家に帰り着き、『さて、今日の走行距離はどのくらいかな？』と思い万歩計を見ようとしたが、無い！

クリップで服に留めるタイプだったので、『いつか無くすかも』と恐れていたが、やってしまった。
残念。

やはり少し値が張っても、ベルト式が良かったか？
反省！

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018 正味５０分で、たったの…！

bakusho3 — 2008-11-27T19:55:58+09:00

【018 正味５０分で、たったの…！】

夕方散歩に出掛けた。

散策や散歩に行く時には基本的にiPodを持たずに歩くのだが、今日はiPodを持って出掛けた。

以前から気になってはいたのだが、今日歩きながらiPodを聴いて、改めて実感したことがあった。

iPod純正イヤホンが、耳から抜け易いのである。
私の耳の穴はデカイのだろうか？

数歩置きに、イヤホンを指で耳に押し込まなければならない。
大変鬱陶しい。

『イヤホンに被せるパッドだけ売ってるのかな？』と思い、散歩ついでにヨドバシカメラを目指した。

家を出て約30分、私はＪＲの駅前に辿り着いた。
前方で女の子がチラシを配っている。

可哀想なので、女の子からはチラシを貰うことにしている。
私が歩いていくと、近寄ってきたので右手でチラシを受け取った。
なかなかの美人だった。

“コンタクトのアイシティ”のチラシである。
“秋の大感謝祭”を開催しているらしい。
（“だいかんしゃさい”と入力し変換したら、“大寒社債”と出てきた。大寒に売る社債ということだろうか？　あまり売れそうにない。）

因みに、私が愛用している“ワンデーアキュビューモイスト”は、1箱2,380円らしい。

そんなことをしていると、ヨドバシカメラに到着した。
エレベーター前でイヤホンの売り場を確認し、５階に上がった。

壁には沢山のイヤホン、ヘッドホンが陳列されている。
『パッドだけ売ってないかな？』と思いつつも、ついイヤホン本体を見てしまう。

イヤホンも良いものは結構値が張るが、安い物は1,000円以下で買える。
『1,000円位なら新調しようかな？』という気持ちも湧いてきた。

その時、Panasonicの“デカ耳にも対応しまっせー！”と、さりげなく訴えているイヤホンを見つけた。

透明の箱には、２組のスペアパッドが同梱されているのが見える。
箱の裏面を見ると、さりげなく“３サイズのイヤーピース”の図が描かれている。

業界では、“イヤーピース”と言うらしい。
同梱“イヤーピース”には、ＸＳ、Ｓ、Ｍの３サイズが有るらしい。

『俺は、ＬかＬＬだと思うんだけど』と思い、他の箱も確認したが、ＸＳ、Ｓ、Ｍの組合せしか無いようだ。

お客の気分を害さないように、“Ｍ”という表示は、実は“ＬＬ”を指しているのかもしれない。

さすが松下幸之助さんの会社である。

私は980円を奮発して、この“着せ替えイヤーピース”付きイヤホンを購入した。

ヨドバシカメラを出ると、店の前にベンチが有った。
そこでは、20代と思われるお嬢さんが喫煙中だったが、残り半分に腰掛けさせていただいた。

『この中年オヤジ、私をナンパする気かしら？』と彼女は私を一瞥し、警戒感を露にした。

それを無視して、私はヨドバシカメラのビニール袋を開け、もどかしい思いで“着せ替えイヤーピース”付きイヤホンのパッケージと格闘し始めた。

焦れば焦るほど、困難を極めるものである。
約1分間の格闘の後、先端が補聴器のような形状をした新イヤホンを我が手にすることができた。

早速、iPodから古いイヤホンを抜いた。
そして、ジャックに新イヤホンを挿入し、再生を始めた。

一曲目は、Miki Howard の Baby,Be Mineだった。
イントロのピアノとサックスが、心なしか幾分澄んで聴こえた。

『ヨシッ！』と思って立ち上がると、隣のお嬢さんは『あら、行っちゃうの？』と、すがるような視線を向けてきたが、それも無視して私はクールに立ち去った。

八王子駅に向かい歩いた。
（そう、私は八王子市在住なのである。）

“カラオケ館”前の階段を登り、駅ビル“ＮＯＷ”（凄いネーミング！）に続くデッキ（“マルベリーブリッジ”と言うらしい。アイシティのチラシを見て初めて知った。）を進んだ。

ここでもチラシを配っている。
また可愛い子が近寄ってきたので、思わず手を出してチラシを受け取った。

今度は、お洒落なヘアサロンのチラシだった。
その名は、“ＥＡＲＴＨ”。

実は、この店の前を歩いたことがある。
大変お洒落な造りの店である。

とても40代半ばのオヤジが行くような店ではない。
チラシ嬢が私の年齢を勘違いしたのか、『誰でもいいから配っちゃえ！』と思ったのか？

答えは歴然としている。
前者である。

何を隠そう、私は18歳の時にナンパした女の子から、「28歳くらい？」と真面目に尋問されたという輝かしい前歴を持っている。

その数秒後、今度は若い男の子がチラシを差し出してきたが、私はそのような趣味は無いので？固辞した。

駅ビルを抜け、私は家を目指した。

歩いている間に、NE-YO のデビューアルバムに入っていた When You're Mad と Sexy Love が掛かったが、やはり唄が巧い。
曲もいい。

NE-YO / When You're Mad

NE-YO / Sexy Love

周囲が静かな中で集中して聴くと、今まで気付かなかった細かい唄い回しまで聴こえてくる。

この人の巧さも再確認できた。

Musiq Soulchild である。
Musiq という名前と使い分けているようであるが、どのような基準で使い分けているのかは知らない。

Musiq Soulchild / B.u.d.d.y

新しい発見が出来たことに満足しながら、家に帰り着いた。

『さて、今日の走行距離は？』と思い、万歩計を見て唖然とした。

たったの９５０歩！
そんなアホな。
私はスーパーマンか！

冷静になって考えたら、上下逆に見ていた。
正解は、５６００歩だった。

“０５６００”を上下逆に見ると、“００９５０”になるんですねー。

良かった、人間で！

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017 第一次高尾山紅葉観測隊　大失敗の巻

bakusho3 — 2008-11-26T22:00:18+09:00

【017 第一次高尾山紅葉観測隊　大失敗の巻】

“第一次高尾山紅葉観測隊”と勝手に名付けた。
隊員は、若干１名である。

来年、“第二次”が有るかは定かでない。

ついに“第一次高尾山紅葉観測隊”も６週連続となった。
アホか？
中毒か？

最近話題の大麻より体に良さそうではある。

11月23日（日）昼前、私は家を出た。
今回は訳あって、スタートが遅くなってしまった。

京王線駅に近いいつもの“脱力系コンビニ”に立ち寄った。

三連休の中日、昼前とあってオニギリ・弁当コーナーは非常に寂しい品揃えであった。
更に、二つあるレジは片方しか開いておらず、そこでご老人が宅配便の伝票を丁寧に記入している為、数人の列が出来ていた。

レジをもう一つ開ければ良いと思うのだが、人の手配をしていないのか？

さすがに私が、“脱力系コンビニ”と名付けただけのことはある。
今日も期待を裏切らなかった。

私は諦め、京王線線路下のスーパーを目指した。
歩きながら、次の電車をチェックした。

あまり時間が無い。
昼食は、京王線下車後に購入することにした。

ホームで待っていると、なかなか電車が来ない。
定刻を過ぎている。
『やはりスーパーで買えば良かったかな？』と少し後悔した。

数分遅れて到着した電車に乗り込んだ。
車内は殆どの人が、『私、高尾山に登って紅葉を見ます！』という顔をしていた。

ＪＲと連結している高尾駅でも、多くの人が乗ってきた。

高尾山口駅に到着した。
早歩きで、トイレに向かった。

女子トイレには、やはり列が出来ていた。
男子トイレ内には数人だけ先客が居た。

用を済ませトイレを出ると、改札口は大混雑だった。
人に揉まれながら、やっとの思いで改札を抜けた。

人の流れに乗りながら、右手の売店方向を目指した。
いつも賑わっているお弁当販売コーナー方向を見ると様子が変である。

いつもの賑わいは無い。
しかし、商品は並んでいるようだ。

近付くと並んでいたのは、“ほうとう”だった。
お弁当、オニギリの類は売り切れのようである。

私はスーパーに立ち寄らなかったことを、後悔した。
仕方が無く、清滝駅方面に向かった。

自分のペースでは到底歩けない大混雑であった。

清滝駅周辺の紅葉は見頃を迎えていた。

今日のケーブルカー待ちの列は凄かった。

『待っている間に、徒歩で登ってしまうのでは？』と思えるほどだった。

しかし、『ケーブルカーからの紅葉を見たい。』という人や、身体的な理由を抱えている方もおられるのであろう。

毎週のように自分の足で登れることに感謝しなくてはいけない。

清滝駅周辺の店でも弁当は売り切れていた。
私は、『一食抜いたからって、死にゃしない。“もみじ台茶屋”で豪勢にやろう！』と考えた。

今日は、“稲荷山コース（見晴らし尾根コース）”を登った。

大変天気も良く、稲荷山展望台からの眺望も綺麗に見えた。
クリックすると別枠で画像が開き、更にクリックして拡大すると、新宿周辺のビル群が確認できる。

登山道が狭くなり離合が難しくなる箇所では、しばしば渋滞が発生していた。

特に、“稲荷山コース（見晴らし尾根コース）”に、“6号路（びわ滝コース）森と水”からの連絡路が合流する手前の細い部分では、数十人の人が団子状態となり、酷い状況だった。

あのような足場の悪い所で将棋倒しにでもなろうものなら、子供、女性、老人は大変危険である。

登山道をどこが管理しているのか分からないが、狭い箇所、危険箇所は迅速に改善すべきではないだろうか？
人工的な景観にすべきではないと思うが。

高尾山薬王院さん、京王電鉄さんあたりも恩恵に与かっている筈である。
快適な登山道整備の為に尽力されたら如何だろうか？
既に取り組んでおられたら、申し訳ない。

結局、登頂に1時間20分も掛かってしまった。

【14:00　高尾山頂の混雑状況】

高尾山頂で定点観測を続けてきたモミジは既に散っていた。

山頂の他のモミジはこんな感じ。

【本日の高尾山頂からの富士山】

高尾山頂西側のモミジは綺麗だった。

激しい空腹に見舞われながらも、こうして使命を終えた私は、“もみじ台茶屋”を目指した。

茶屋手前のモミジも綺麗に紅葉していた。

“もみじ台茶屋”に到着したのが、14:15頃だった。
空腹に耐えられず、席を確保する前に注文口に並んだ。

前には二人ほど並んでいた。

いよいよ、私の順番が回ってきた。
最後の力を振り絞って、“とろろ蕎麦”と“なめこ汁”を注文した。

その時、不穏な空気が漂った。
オッチャンが困惑顔で、注文カウンターと厨房を行ったり来たりしている。

嫌な予感と言うのは当たるものである。
蕎麦が売り切れたのである。

私は、その場にヘタリ込みそうになった。
オニギリを持参しなかったことを激しく後悔した。

仕方が無く、“おでん”と“なめこ汁”を注文した。
オッチャンは憐れみに満ちた目で私を見つめ、33番の番号札を渡してくれた。

肩を落とし、私は席を確保した。

『「満腹の寝ぼけた眼（まなこ）ではなく、空腹時の冴えた眼で、この美しい紅葉に対峙せよ！」と、神が与えた試練なのか？』と解釈し天を仰ぎ見ると、何と美しい紅葉ではないか！

“もみじ台茶屋”は、紅葉のモミジに包み込まれていた。

私は何故か、MISIAの“つつみ込むように”を口ずさんでしまった。

しかし、景観や雰囲気からのイメージはこんな感じか？

Brian Eno H.Budd The Plateaux of Mirror First Light

「33番さ～ん！」の声で我に返った。

【本日の贅沢】

おでんをチビチビつつきながら、なめこ汁をすすった。

食器を返却口に返し、モミジのドームから抜け出ると、富士山が微かに見えた。

城山方面に少し下ってみると、トイレに長蛇の列が出来ていた。
更に、男子トイレの個室狙いの女性の列も出来ていた。

今日の高尾山界隈の混雑振りを象徴していた。

『更に下ったら綺麗な紅葉が有るかな？』と思い、下り始めた。
先週見頃だったモミジは、盛りを過ぎていた。

『もうちょっと行ってみよう』と思い、更に降りていった。

遠くに赤い色が見えた。
心が逸る。

もみじ台の北側を通る“巻き道”との合流地点に美しく紅葉したモミジを発見した。
場所を確認されたい方は、上記“合流地点”をクリック！

『同じ道を戻っても面白くない。』というのは建前で、『巻き道の方が楽そうだ！』というのが本音であったが、巻き道を戻ることにした。

途中、素晴らしい紅葉を見ることができた。

気まぐれというのは、結構良い出会いをもたらしてくれる。

“もみじ茶屋”近くまで戻り、その後、“5号路（山頂ループコース）人と自然”の西回りルートで、“4号路（吊り橋コース）森と動物”に向かった。

多少遠回りになるが、私はその方が好きなのである。

というのは、以前東回りのルートを通った時に悪臭を感じたからである。
もしかしたら、高尾山頂上付近の施設の排水が流れているのかもしれない。

そして、西回りルートの方が明るい。

“4号路（吊り橋コース）森と動物”も混んでいた。

歩きながら、『今日は、“八王子いちょう祭り”の取材？は無理だな』と諦めた。

“１号路（表参道コース）高尾山の自然”に合流し少し歩くと、メガホン片手に喋っている人が居る。

彼は、「現在の下りケーブルカーの待ち時間は1時間20分となっています。徒歩ですと40分で下山できます。」と繰り返していた。

午後4時少し前である。
これから並んだら、ロープウェイに乗れるのが午後5時を過ぎるだろう。
辺りは真っ暗になってしまう。

【かすみ台からお江戸方面】

【かすみ台から稲荷山コース方面】

下りリフト乗り場も騒然としていた。
驚くことに、整理券が配布されていた。

この後、私には最後の仕事、金比羅台の定点観測が残っている。
道路外に脱輪？しながら、多くの人をかわし先を急いだ。

やっと金比羅台が近付いてきた。

ガーン！
バリ封である。（バリ風ではない）

『こんなウルトラハイシーズンに通せんぼ？　何考えとるんじゃい！』と一人熱くなって、工事看板を見た。

発注者は、“八王子市道路事業部建設課”だった。
金比羅台の紅葉と、ここからの景色が一番美しい時期に、工事は無いんじゃない？　八王子市さん！

金比羅台から観た銀杏並木を楽しみにしていた皆さん、申し訳ない！
八王子市に代わってお詫び申し上げます。

仕方なく、再び大混雑の1号路を歩き始めた。

【渋滞の1号路】

脱輪？しながら先を急ぎたくなる気持ち、お分かりいただけただろうか？

1号路終点（起点？）では、またまた見事な紅葉が迎えてくれた。

“高尾山もみじまつり”の今日のステージは、既に終了していた。

しかし、冬桜は今日も上品に咲いていた。

16:20でも“千代乃家”は大繁盛！
混み過ぎ。
今日は、酒まんじゅうも諦めた。

“トイレサイドもみじ”は、早くも最盛期を過ぎたか？
やはり場所柄、栄養過多？

そして極めつけは、高尾山口駅の状況だった。

帰りのキップを求めて、数百人がうごめいていた。
『良かった、PASMO持ってて！』と思った。

ホームに上がってみて驚いた。
ラッシュ時の新宿駅のような人の数だった。

と言いながら、“ラッシュ時の新宿駅”を10年以上知らないが。

一番後ろの車輌に乗り込んだ。

地元駅に到着して、私は気付いた。
『水を一滴も飲んでない』と。

数時間前に訪れた“脱力系コンビニ”に再び入った。
やはり期待通りだった。

二人の店員はオシャベリに夢中で、私が店内に入っても、「いらっしゃいませ」すら言わない。
毎度のことなので驚かないが。

ペットボトルの水を一本買った。
レシートを渡す様子も無い。

場所だけで商売できるというのは、羨ましいことだ。

水をガブ飲みしながら、私は家に戻った。

本日の走行距離：17,754歩
本日のダイエット：2.5kg！

ダイエット的には、“大成功の巻”だったか？

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016 片足立ち健康法

bakusho3 — 2008-11-25T22:34:49+09:00

【016 片足立ち健康法】

“六本木紅葉狩り”（前話ご参照）の後、大江戸線に乗り帰途に着いた。

車内で面白いポスターを発見した。
“東京都福祉保健局”のポスターである。

テーマは、“０円ジム　今すぐ始められる健康法”。
更に、「通勤時間とオフィスが、無料のトレーニング・ジムに早変わり。工夫しだいで、いつでも、どこでも手軽にできます。」と書かれている。

六つに区切られた枠内には、文字とイラストで“健康法”が提案されている。
下記のような内容である。

・吊りかわでつま先立ち
　（文字から想像すると結構危険）
・階段のぼり
　（走っている？　しかし、前傾が足りない）
・メールしながら片足立ち
・つかまりながらバックキック
　（“捕まりながらキックバック”ではない）
・職場の椅子はバランスボール
・一駅前で降りて歩いてみよう

この中で特に私の興味を引いた健康法は、“メールしながら片足立ち”である。

私は新卒で、ある大手証券会社に就職した。
本配属は、誰もが恐れる一番の大店　新宿支店であった。

証券会社と言えば、頭の出来が良い社員は本店の企画部門、或いは法人相手の部門に配属されるが、それ以外の男、そして“異常に営業向き”の男はいわゆる過酷な営業部門、支店に配属となる。

ご多分に洩れず、私もエリート？営業員として新宿支店に配属となった。

只でさえ軍隊のような世界である。
私は同期入社の友人と、「名刺の肩書き、“兵隊”にしようか？」と語り合ったこともあった。

時はバブル真っ只中。

上司や営業部長、支店長から「やれっ」と鬼のように言われれば、無理やりノルマを達成してしまう。
すると、翌週のノルマは更に上積みされていくという狂った状況だった。

ある日、新宿支店の株の出来高が非常に悪かった。

支店長から、「立ってテレコール（電話）しろっ！」というお言葉が掛かった。
支店の営業部には、三つか四つの課が有った。

全営業マンが立ってお客様へのテレコールを開始した。
不思議な光景である。

立って電話したところで、突然株の注文が舞い込んでくる訳はなく、支店長と営業部長の耳からは今にも火砕流が噴出しそうであった。

そしてついに、あの指示が下ったのであった。

「課長は、片足でテレコールしろっ！」と。

これが伝説の“片足テレコール”である！

大の大人が、片足立ちでフラフラしながら、お客様へテレコールである。

その時私は、営業マンの健康を気遣う支店長の優しさを垣間見た気がした。

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015 見頃です！　ヒルズのモミジ

bakusho3 — 2008-11-25T22:30:00+09:00

【015 見頃です！　ヒルズのモミジ】（画像重視。手抜きじゃないよ）

ほろ酔い気分で“スペインバル下北沢店”（前話ご参照）を出た私は、六本木へと向かった。

まず“東京ミッドタウン”のイルミネーションをチェックするつもりだったが、まだ辺りは明るく、ミッドタウンのテナントを冷やかして回った。

特に“DEAN & DELUCA”は楽しい店だった。
「世界中からおいしいものばかりを集めた食のセレクトショップ。希少な生ハムやチーズ、ワインをはじめ、デリやベーカリー、スイーツなどが充実しています。」とのこと。

店内にはテーブルも幾つか有り、そこで簡単な飲食もできる。
空腹だったら、ここで美味しそうな料理を幾つか頼んで酒を飲むのも楽しそうである。

ようやく陽も落ちたようなので、外に出てみた。

外苑東通り沿いのイルミネーションは、先日パリのシャンゼリゼ通りで始まったと報道されていたイルミネーションに似ていた。

と思ったら、東京ミッドタウンのホームページに詳しく書かれていた。
「日仏交流150周年を記念し、世界で最も美しいと言われるフランスのシャンゼリゼ・イルミネーションが今年はここ東京ミッドタウンで見る事ができます。
さくら通りと外苑東通り沿いの街路樹に約4万球のLEDを散りばめ、まるでシャンパングラスの並木を歩いているような、ロマンティックな空間を演出いたします。」とのこと。

Midtown East と Midtown West の間のイルミネーションはこんな感じ。

Midtown Tower に向かって歩いていくと、巨大なクラゲが出現！

色が次々と変化していく。
ホームページを確認して分かったことだが、“巨大クラゲ”ではなく、“Welcome Chandelier”という立派なお名前があるらしい。

東京ミッドタウンのイルミネーションの綺麗な画像を御覧になりたい方は、ココをクリックすべし。

続いて、六本木ヒルズを目指した。

途中、BANANA REPUBLIC前で可愛いツリーを見つけた。

さて、いよいよ六本木ヒルズに到着した。

モミジ満開？である。

クリスマスツリーというよりは、紅葉真っ盛りのモミジが連想される。

こんなツリーもあった。

そして、“けやき坂”にも行ってみた。

まばゆいほどの白い世界だった。

六本木ヒルズのイルミネーションの美しい画像を御覧になりたい方はコチラへ。

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014 CAVAの味とおつまみ　スペインバル下北沢店

bakusho3 — 2008-11-25T22:00:30+09:00

【014 ＣＡＶＡの味とおつまみ　スペインバル下北沢店】

11月22日（土）、“旅専：2008年度食文化セミナー　世界をまるごと食べる”というシリーズもののイベントの一つ“ＣＡＶＡの味とおつまみ”（会費3,000円）に参加した。

場所は、下北沢駅近くの“スペインバル下北沢店”。

イベントのスタートは午後1時だったが、下北沢の駅には多少早めに到着した。
下北沢の駅に降り立つのは、15年ぶり位だろうか？

大学時代に上級生と組んでいたバンドのボーカルが下北沢に住んでいた。
バンドのミーティングにも来たことがある。

また、以前勤務していた会社の同僚が下北沢に住んでいて、この界隈の店で食事をしたり飲んだことも有った。

断片的な街並みの記憶しかないが、なんとなく懐かしくなり駅周辺を散策した。
ふと、コーヒーの良い香りに包まれた。

香りの源を探してみた。
左手に、その店は有った。

看板を見ると、“モルティブ”と書かれていた。
コーヒー豆などを売っている店らしい。

しかし、看板には“MOLDIVE”の文字も見える。
“モルディブ”ではないのだろうか？

長い年月の間に、“デ”の濁点が退色してしまったのか？
『後で写真撮ろっ』と思っていたが、忘れてしまった。

きっと、“モルティブ”周辺はいつも人をホッとさせる香りで満ちているのであろう。

今度は本多劇場近くで、明るい造りのバーを見つけた。
昼間から営業しているようだ。

道路に面してテーブルも置かれていた。
看板を見ると、“BAR BOLZANO　バールボルツァーノ　南チロル料理”と書かれている。

店内を覗こうとすると、すかさずお店のお兄さんがやってきて、チラシをくれた。
11/7にオープンしたばかりらしい。

チラシには、“日本初のチロリアンバール”と書かれていた。
私は短絡的に、『当然ＢＧＭはヨーデルだろうな！』と決め付けたが、確認はしなかった。
ヨーデル好きの私としては、嬉しいバールである。

平日は17:30～深夜、週末・祝日が11:30～深夜という営業時間が書かれていた。
次回、開拓したい。

こんなことをしていたら、程好い時間になってきた。

“スペインバル下北沢店”に、12時45分頃到着した。
店内に入ると、スーツ姿の男性と長身のウェイターが居た。

「早かったですか？」と尋ねると、「結構ですよ。お好きな席にどうぞ」とウェイター君が言ってくれた。
スーツ姿の男性は、主催者側の方だった。

テーブル席とカウンター席が有ったが、テーブル席に座った。

徐々に参加者が集まりだした。
午後1時過ぎに今日のイベント“ＣＡＶＡの味とおつまみ”がスタートした。

最初に主催者のご挨拶と今日のお店“スペインバル下北沢店”の紹介が有った。

主催者側からの参加は、“ビッグツアー”の田中さんだった。

そしてこのお店は、“月島スペインクラブ”の姉妹店とのことだった。
月島のお店は、かなり大きいらしい。

最初にＣＡＶＡ（カヴァ）についての解説が有った。

「カヴァ(Cava)は、スペインのカタルーニャ地方ペネデス地区で生産される白または明るいピンクのスパークリングワイン。
シャンパーニュと同じ瓶内醗酵方式（シャンパーニュではシャンパーニュ方式と呼ばれるが、ほかの地方ではトラディショナル方式という）で生産されている。価格がかなり安く、近年日本でも人気が高まっている。
味わいの表示はシャンペンと同じくフランス語のブリュット(Brut、ごく辛口）などの表示が用いられている。」とのことだった。

また、瓶内の澱（オリ）の除去方法についても説明してくれた。

「瓶は毎日微かに(1/8)回転させながら徐々に倒立した状態にさせられ、澱が瓶の首の部分に集まり除去が可能となる。
出荷が近づくと瓶の口を氷点下20度に冷却し、栓を抜くことで気圧により凍結させた澱がぬけ、澱が除去される。」ということだった。

“目から鱗”というか“瓶から澱”という感じだった。

その後、最初のカヴァとおつまみが出された。

多少甘めのフルーティなカヴァだった。
女性が好みそうな味わいだった。

画像一番左が、“スペイン風オムレツ”。
ジャガイモがタップリ入り、ガーリックが程好く効いて美味だった。

右から二番目の小ぶりな方のオリーブだけを使用したオリーブオイルが、下の写真。

パンも柔らかく美味しかった。
後でバケットも出たが、オリーブオイルとの相性はバケットの方が優っていた。

トットと一杯目のカヴァを空けてしまった私が、『二杯目は、まだかなぁ？』と待っていると、それを察したウェイター君が、辛口のカヴァを持ってきてくれた。
何杯でも行けそうな美味さである。

この後、おつまみに大振りの干しブドウが出てきた。

これを見たビッグツアーの田中さんが面白いことを教えてくれた。
「スパークリングワインに干しブドウを入れると、浮いたり沈んだりするんですよっ！」とのことだった。

試しに干しブドウを房から一つ千切り、カヴァのグラスに入れてみた。
グラスの底まで沈むと、干しブドウの表面に気泡が付く。
徐々にその気泡が増えていき、それが浮力となって浮いてきた。

浮き上がった干しブドウの上部から気泡が離れると、気泡が残っている下部が軽くなって上下がひっくり返り、再び沈下していく。
この様子がとても面白い。
まるで、干しブドウが生きているかのようである。

スパークリングワインを飲む際は、是非お試しいただきたい。
房ごと乾燥させた干しブドウの方が良いかもしれない。
しかし、上等なスパークリングワインでは風味を台無しにする恐れもあるので、お気をつけて。

干しブドウ浮沈　動画

飲まず食わずで皆にサービスしている田中さんの労を労う為に、ウェイター君に頼んで、田中さんにもカヴァをお勧めした。

ようやく田中さんとも乾杯することができた。

次に出てきたのが、“宮城産の帆立貝のグラタン”だった。
まろやかな味付けで美味しかった。

今日の規定酒量は、“お一人様２杯までっ”ということだったらしいが、ウェイター君がコッソリと大胆にオカワリを注いでくれた。

幸せな気分である。

初対面の人同士でも、酒が入ると加速度的に打ち解け具合が深まる。
差し向かいに座っていた年配の女性などは打ち解け切ってしまい、オネムになってしまったらしい。
気持ち良さそうに、ついには地中海に漕ぎ出していってしまった。

次に登場したのは、チーズの風味漂う“パエリア”だった。
これも美味だった。

ついにカヴァが打ち止めとなってしまったので、私は別枠で辛口の白ワインをウェイター君にお願いした。

スッキリした飲み口で、何杯でも行けそうだった。
またかよ！

気が付くとアッと言う間に２時間が過ぎ、お開きの時間となってしまった。
田中さんのお話によると、このシリーズは今後も結構続くらしい。
可能なら、また参加したいと思う。

私は、後ろ髪を引かれる思いで、席を立った。
田中さん、シェフ、ウェイター君がお店の外までお見送りをしてくれた。

「また来まーす！」と手を振り、ほろ酔い気分で下北沢駅へと向かった。

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013 奥多摩湖周辺の紅葉　見頃です！

bakusho3 — 2008-11-16T23:47:55+09:00

【013 奥多摩湖周辺の紅葉　見頃です！】

今日は、奥多摩湖周辺へ紅葉狩りに行ってきた。

しかし、何故“狩り”なのだろう？
疑問に思い調べてみた。

“語源由来辞典”には、以下のように書かれている。
『紅葉狩りの「狩り」は、獣を捕まえる意味で使われていたが、野鳥や小動物を捕まえる意味に広がり、さらに果物などを採る意味にも使われるようになった。
果物などを採る意味では、現在でも「いちご狩り」や「ぶどう狩り」などに使われている。
やがて「狩り」は、草花を眺めたりする意味にも使われ、「紅葉狩り」と言われるようになった。
「狩り」が草花を眺める意味になった由来は、狩猟をしない貴族が現れ、自然を愛でることを狩りに例えたとする説もあるが、はっきりした説はない。』

うむ、勉強になった。

というわけで、“紅葉狩り”に行ってきた。
しかし、天気予報は「降ったり止んだり」という冴えないものであった。

この夏に某中古車ディーラーに「下取り10万円」と断言された車で、約10:30に家を出発し、一路奥多摩湖を目指した。

まず五日市に出た。
その後、檜原街道を西に向かった。

五日市の市街地を抜けた辺りから、沿道の紅葉が綺麗である。
運転しながらの紅葉狩りは、結構危険である。

左の谷のモミジのグラデーションが美しいと思えば、右山腹の銀杏が眩しかったりする。

今日も何度か、センターラインの「ゴー」というバイブレーションを味わった。

とにかく沿道の黄色、朱色、赤と緑のコントラストが見事である。

奥多摩周遊道路（旧奥多摩有料道路）に入ると、紅葉ポイントの間隔が少し空く。
『そういえば、この辺りに公園が有ったな』と思い出した。

話は変わるが、ガッカリである。
皆さんがお読みの今回のブログ、ほぼ書き終わっていたのに、変なタイミングでEnterキーを押した為か、ここから後、新しく書き足した部分が失われてしまった。

運が良ければ、ライブドアブログのサーバー内に保管されて復活できる場合もあるのだが、今回は駄目だった。

ライブドアブログさん、fc2ブログのように自動保存機能を付加して下さい。
fc2ブログは、無料にもかかわらず自動保存機能が付いているのである。

悲しい。

しかし先ほど、前回のブログの読者数が前々回と比較し、約７割増加していることが分かってしまった。
これを励みに、再度頑張りたいと思う。

“７割増”と言っても、母数が少ないので、大したことはないのだが。

気分を変えて、再びキーを叩き始めよう。

少し走ると、左の山側に駐車場らしきものが見えた。
ウインカーを出し、車を入れる。

駐車場周辺のモミジが綺麗に染まっている。
外気温は14度である。

外に出てみた。
雲の切れ間から青空が覗いている。
気温以上に暖かく感じられる。

用を足した後、案内板を眺めてみた。
奥多摩周遊道路から感じられる印象とは桁違いの広大な公園だった。

名称は、“東京都檜原　都民の森”というらしい。
その面積、何と197ヘクタールである！

“東京都檜原　都民の森”地図

良く広さを表す場合に「東京ドーム○個分」とか言うが、『何を基準にしているのだろう？』と気になった。

早速、調べてみた。
答えは、東京ドームのホームページに有った。

東京ドーム１個は、46,755㎡である。
故に197ヘクタールといえば、東京ドーム42個分である。

18ホールのゴルフ場の平均面積が約100ヘクタールと言われているので、ゴルフ場２個分の広さと言える。

こんな広大な公園が有ったとは知らなかった。
東京都さん、宣伝不足じゃない？

約300メートルほど登ると、センターハウスらしい“森林館”という施設があるらしい。
気になったので、行ってみることにした。

両側を杉？、或いは檜で植林された山の谷間を登っていく。
歩道沿いの植物には樹種が書かれたプレートが良く整備されていた。
また、所々更に詳しい解説も置かれていた。

森林館は、研修棟と展示棟の２棟から構成されていて、館内では“都民の森”を紹介するビデオが流れており、森の様子や森の動植物を紹介している写真パネルなども有った。

２棟を結ぶ部分の上はテラスになっていて、晴れた日にはお弁当を食べたら気持ち良さそうである。

その他、館内には休憩室、レストランも有った。
“レストラン　とちの実”前のメニューを見ると、舞茸を使った料理がお奨めのようだった。

“レストラン　とちの実”のホームページも覗いてみた。
そこには、“標高１０４３ｍ　東京で一番お空の近いレストラン”と書かれていた。
話題性の高いレストランである。

“森林館”では丸太切り体験や、隣の“木工工芸センター”では“木工教室”を体験できる。

既に12時を回っていた。
空腹を我慢し、車に乗って奥多摩湖を目指した。

標高が上がるにつれて、ガスが濃くなってきた。
月夜見山辺りでは、ヘッドライトを点灯させるほど真っ白だった。

また少し標高が下がると視界が良くなってきた。
少し広めの駐車場に車を入れた。

ここからは奥多摩湖が一望できる。
しかし少し霞んでいた為、奥多摩湖畔の紅葉もくすんで見えた。

再び車に乗ると、奥多摩湖畔めがけて高度を下げていく。
この辺りの紅葉は圧巻だった。
お奨めである。

139号線にぶつかり右折し、奥多摩湖の北岸を青梅方面に走った。
小河内ダムの１キロくらい手前に有った駐車場に車を入れた。

綺麗に紅葉しているモミジの前の駐車スペースに、車を停めた。
モミジを愛でながら、昼食を取る魂胆である。

時折、ワイパーを動かしながら、お弁当をいただいた。
いつものコンビニオニギリと違い、今日は手作り弁当である。
美味い！

じっくり弁当を味わった後、外に出てみた。

これだけの枝なのに、緑、黄、オレンジ、赤と変化が楽しめる。

またまた冬桜を見つけた。
こちらは八重だった。

怪しい動きの男性を発見した。
駐車場内を、やけに慎重に歩く男性である。

彼の手には、超大盛りの焼きソバが乗っていた。
ゆうに二人前は有るだろう。

続いて、もう一人超大盛り焼きソバを持つ女性も目撃した。
ここの焼きソバの盛りは強烈である。

確か、400円という値段だった。
私は満腹だった為、残念ながらトライできなかったが、行かれた方は是非挑戦していただき感想をお寄せいただきたい。

車に乗って、再び青梅方面に走り始めた。
ここからも紅葉は見事だった。

紅葉は赤が綺麗だが、黄色やオレンジが有ってこそ、赤が引き立つ感じがする。

青梅線の古里駅近くで右折し、多摩川の右岸（南側）を走る45号線に入った。
もう一つ東京寄りの川井駅近くに新しい立派な橋が出来ているのを、私は知らなかった。

多摩川の右岸（南側）に渡る方は、川井駅近くの橋（川井交差点－梅沢交差点間）を渡るほうが楽しそうである。

懐かしい玉堂美術館周辺を散策することにした。
玉堂美術館近くの駐車場に車を入れようとすると、係員のオジサンが「“玉堂美術館”と“いもうとや”専用の駐車場ですが、よろしいですか？　この駐車券にスタンプを貰ってきて下さい。」と駐車券を手渡してくれた。

今更引き下がれない。
駐車券を受け取った。

駐車券を良く見ると、そこには「スタンプが無い場合は、5,000円いただきます。」という意味のことが書かれていた。
『なにも、ここまでしなくても』と思うのは、私だけではないだろう。

玉堂美術館周辺地図

既に4時近かっただろうか？
暗くなる前に散策する為、玉堂美術館は後回しにした。

私が子供の頃から有る懐かしい吊り橋を渡り、多摩川の左岸（北側）に渡った。
吊り橋の上から見たモミジと銀杏が綺麗だった。

吊り橋の下では、黙々とカヌー競技の練習をする人が居た。
寒そう！

この辺りは、カヌー競技のメッカである。

対岸から見る玉堂美術館前の大銀杏も鮮やかだった。

【吊り橋　見えるかな？】

久しぶりに玉堂美術館を訪れた。
“玉堂　水を描く”というテーマの展示だった。

若い頃の精緻な筆致と、その後の大胆な作風に感動した。
特に、滝を描いた水墨画では、墨を置かない“白”の部分に躍動感が感じられることに驚いた。

庭から見える銀杏とモミジも綺麗だった。
大銀杏は、11月24日（月）までライトアップされるらしい。

玉堂美術館でスタンプを貰い、無事駐車場を出ることができた。

ここから約10キロほど走ると青梅市街である。

さて、おさらいである。
私の“奥多摩紅葉狩り推奨ルート”は下記の通りである。

五日市　→　東京都檜原　都民の森　→　奥多摩湖　→　玉堂美術館周辺　→　青梅

逆ルートも良いと思われる。
“紅葉絶対お奨めポイント”は、奥多摩周遊道路の月夜見山－三頭橋（奥多摩湖）間である。

では、皆さん安全運転で！

良かった、最後まで気力が続いて。

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